Mietin tuossa yhtenä päivänä, että miten ihminen voisi järjestää asiansa niin, että voisi syödä vohveleita aamupalaksi myös arkena.
Keksin ratkaisun: teen ison läjän vohveleita, pakastan ne kahden kappaleen erissä ja nakkaan aamulla jäiset vohvelit paistinpannulle (nakkaisin vielä mieluummin leivänpaahtimeen, jos omistaisin kyseisen vekottimen – kokeile sinä, jos omistat).
Sitten alkoi epäilyttää. Tuleeko ihmisestä heikkoluontoinen ja moraalisesti rappeutunut, jos hän syö joka aamu annoksen vehnäjauhoa ja sokeria?
Suurin osa suomalaisista muuten taitaa syödä, nyt kun mietin – leivässä ja jugurtissa. Eli onko vastaus kysymykseeni ei… vai kyllä?
Mutta eteenpäin…
Olen näemmä ratkaisukeskeisellä tuulella, sillä tähänkin dilemmaan löysin heti vastauksen. Terveellisemmät vohvelit!
Ryhdyin etsimään ideoita vehnättömiin vohveleihin, ja eri ohjeita vertailtuani päätin kokeilla kokonaan kauraan tehtyjä vohveleita. Tämähän on kuin kaurapuuroa söisi, paitsi että se ei näytä, maistu eikä tunnu kaurapuurolta. Onneksi. Ei mitenkään pahalla kaurapuuroa kohtaan, mutta kiintiö on täytetty seuraavaksi 10 vuodeksi.
Ohje sopii jos jonkinmoiselle ruokarajoitteiselle, sillä käyttämällä gluteenitonta kauraa tästä saa helposti gluteenittoman. Maidon sijasta voi erinomaisesti käyttää kasvipohjaista maitoa, ja valkaistua sokeriahan ohje ei edes sisällä. Lue koko artikkeli »
















